Dicas
Descanso dos guerreiros
Os pés têm uma pesada missão: sustentar nosso corpo o dia inteiro, mesmo apertados dentro dos sapatos ou equilibrados em saltos altos. Então, que tal dar um descanso a eles?
Para dar alguns minutos de refresco a eles, faça uma esfoliação com grânulos finos, que removem as células mortas da pele. Em seguida, mergulhe-os em uma bacia com água morna, bolinhas de gude e 15 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Massageie por 15 minutos movimentando a sola sobre as bolas. Enxugue e espalhe um creme à base de cânfora para hidratar e refrescar.
O ideal é que você dê esse descanso aos seus pés pelo menos uma vez por semana ou sempre que sentir necessidade, depois de permanecer muitas horas em pé. O tratamento proporciona conforto e alívio, tanto para os pés, como para o restante do corpo. É relaxante e lhe garante bem-estar.
Fonte: Revista Cláudia
Tags: bem-estar, relaxe
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